Das therapeutische Wandern nutzt heilende Eigenschaften der Natur, um Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu fördern und das persönliche Wachstum zu unterstützen. Bereits kurze Aufenthalte in der Natur haben laut vielen wissenschaftlichen Studien positive Auswirkungen auf die körperliche und die psychische Gesundheit.

Als ausgebildeter Landschaftsökologe, Umweltwissenschafter und Heilpraktiker vermittle ich Zusammenhänge zwischen Mensch und Natur. Wir tauchen ein in faszinierende Naturräume und teils noch beseelte Landschaften. Während einer Wanderung kann dir die Natur deine innewohnenden Bedürfnisse spiegeln. So begegnest du deiner eigenen Natur: du lernst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, stärkst dabei deine Intuition und erhältst Impulse für positive Veränderungen im Leben.